Accompagner un proche malade, âgé ou en perte d’autonomie peut profondément modifier le quotidien. Cette place d’aidant peut être source de liens et de moments importants, mais elle peut aussi demander beaucoup d’énergie et susciter de nombreuses émotions.
Trouver des informations et des ressources peut aider à mieux comprendre ce rôle et à identifier ce dont on a besoin pour continuer à accompagner son proche sans s’oublier.
Trois livres pour les proches aidants
La Palliathèque propose trois ouvrages qui abordent directement l’expérience des aidants.
Entretenir ma vitalité d’aidant – Pascale Brillon
Un ouvrage qui invite l’aidant à porter attention à ses propres ressources. Il s’intéresse notamment à la manière de préserver son équilibre et sa vitalité lorsqu’on accompagne un proche.
Les proches aidants – Aider un proche malade et/ou âgé – Martine Golay Ramel
Ce livre s’intéresse à la réalité des proches aidants et aux différentes dimensions de leur rôle auprès d’une personne malade ou âgée. Il apporte des repères pour mieux comprendre cette place et les enjeux qui l’accompagnent.
Être proche-aidant – C’est apprendre à danser sous la pluie plutôt que d’attendre la fin de l’orage – Rosette Poletti
À travers une approche centrée sur l’expérience de l’aidant, cet ouvrage ouvre une réflexion sur la manière de traverser cette période tout en restant attentif à ses propres besoins.
Une sélection pour soi
Ces trois ouvrages ont un point commun : ils ne parlent pas uniquement de la personne accompagnée. Ils donnent aussi une place à celui ou celle qui aide.
Lire, chercher des informations, mettre des mots sur son expérience ou découvrir les ressources d’autres aidants peut constituer une première étape pour prendre soin de soi.
Les trois ouvrages sont à retrouver dans la sélection de la Palliathèque.